Hoe ik werk
In mijn praktijk werk ik op een manier die heel pragmatisch is. Ieder mens is anders, en daarom geloof ik niet in één vaste methode. We kijken steeds samen wat jij nodig hebt op dit moment in je proces.
Soms vraagt een situatie om een heel gerichte en gestructureerde aanpak. Bij EMDR volg ik de techniek precies zoals deze bedoeld is, stap voor stap en volgens de richtlijnen. Dat geeft veiligheid en duidelijkheid, vooral wanneer er ingrijpende gebeurtenissen verwerkt moeten worden.
In andere situaties helpt het juist om verschillende elementen met elkaar te verbinden. Dan werk ik met onderdelen uit ACT, schematherapie of mindfulness. Afhankelijk van wat bij jou past, wat je helpt om te begrijpen, te voelen of in beweging te komen. Soms ligt de focus op inzicht, soms op ervaren, soms op doen.
Je hoeft vooraf niet te weten welke methode geschikt is. Dat onderzoeken we samen. Het belangrijkste is dat je merkt dat er ruimte komt: ruimte om te voelen wat er speelt, om oude patronen te doorbreken, om te herstellen of richting te vinden. Zo ontstaat stap voor stap een manier van werken die aansluit bij wie jij bent en wat jouw pad op dit moment nodig heeft.
De gesprekken zijn ook online mogelijk als u niet naar de praktijk wilt of kunt komen, bijvoorbeeld vanwege de reisafstand.
Aanbod
Hulp vragen is niet gemakkelijk
Veel mensen zijn gewend alles zelf op te lossen. Toch zijn er momenten in het leven waarop je vastloopt en waarbij een goed gesprek echt verschil kan maken. De meeste mensen die de stap gezet hebben naar een psycholoog, zijn achteraf blij dat ze het gedaan hebben.
Herken je hier iets van?
Je hebt veel stress en verliest het overzicht. Je loopt vast op werk, in een relatie of merkt dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt. Je voelt je ongelukkig, maar kunt er moeilijk de vinger op leggen. Er spelen heftige gebeurtenissen of je zit in een emotionele situatie. Je bent aangekomen in een nieuwe levensfase en weet niet goed hoe je verder wilt. Of je draagt al een tijdje iets met je mee waarvan je wilt dat het eindelijk verandert.
In mijn praktijk vind je de rust en ruimte om te bespreken wat jou bezighoudt. Niets is te groot of te klein. Samen kijken we wat er speelt, wat jij nodig hebt en hoe je weer verder kunt, met blijvende verandering waar dat nodig is.
Een eenmalige impuls nodig?
Heb je eerder een behandel- of coachingstraject gevolgd en wil je je inzichten opfrissen? In een intensieve boostersessie van 1,5 uur halen we eerdere ervaringen en inzichten op, versterken we wat werkt en verankeren we je persoonlijke ontwikkeling.
De mentale gezondheid in onze samenleving staat onder druk en de wachtlijsten in de reguliere GGZ zijn vaak lang. Voor u als huisarts, bedrijfsarts of casemanager is het belangrijk dat cliënten met (dreigend) verzuim niet alleen snel geholpen worden, maar ook de juiste plek vinden voor herstel.
In mijn praktijk bied ik meer dan alleen een behandeling; ik bied een pleisterplaats. Voor cliënten die dreigen vast te lopen op hun levenspad — privé of in hun werk — is dit een plek om stil te staan, de rugzak uit te pakken en weer op adem te komen. Juist bij (dreigend) verzuim is deze pas op de plaats essentieel. Vanuit rust ontstaat immers het overzicht dat nodig is om weer stappen vooruit te zetten.
In mijn praktijk bied ik u en uw cliënten:
- Maatwerk bij verzuim: De behandeling is specifiek afgestemd op de persoon, de aard van de klachten en de dynamiek op de werkvloer.
- Toekomstgericht herstel: Naast klachtreductie richten we ons vooral op het vergroten van de mentale veerkracht en een hoopvol en realistisch toekomstperspectief.
- Transparante samenwerking: Binnen de kaders van de privacywetgeving, hecht ik waarde aan korte lijnen en een laagdrempelige afstemming met u als verwijzer
- Brede expertise: Als GZ-psycholoog combineer ik klinische expertise met een pragmatische, oplossingsgerichte benadering.
- Specifieke expertise bij vragen rondom zingeving en koers: Begeleiding bij existentiële vragen en levensfaseproblemen die impact hebben op het werkend leven.
Samen de koers bepalen? Bent u op zoek naar een betrokken psycholoog die begrijpt dat een cliënt deel uitmaakt van een groter geheel (gezin, werk, generaties)? Ik sta open voor overleg of een kennismaking om te bespreken hoe mijn praktijk een waardevolle aanvulling kan zijn op uw verwijsmogelijkheden.
Medewerkers in de gezondheidszorg – artsen, psychologen, verpleegkundigen en psychosociaal hulpverleners – vinden het vaak moeilijk om hulp voor zichzelf te vragen. Toegeven dat het mentaal niet goed gaat, voelt ongemakkelijk en kwetsbaar. Het vraagt moed om van rol te wisselen en zelf plaats te nemen op de stoel van de cliënt. Aan wie kun jij je klachten en problemen toevertrouwen?
In mijn praktijk bied ik zorgverleners een discrete, kleinschalige, vertrouwelijke plek waar je gehoord wordt zonder oordeel. Ik luister met aandacht en respect voor jouw professionele achtergrond én jouw persoonlijke verhaal. Alles wat wordt besproken, blijft binnen de behandelrelatie en valt onder het beroepsgeheim. Er is volledige ruimte om stil te staan bij wat jou bezighoudt – los van je professionele rol.
De Vereniging tot Welbevinden
Wat is de Vereniging tot Welbevinden?
Iedereen heeft er eentje in zijn hoofd! Dit korte verhaal laat zien dat we niet hoeven te verzanden in gepieker.
In mijn psychologenpraktijk heb ik het vaak met cliënten over de gesprekjes die we dagelijks met onszelf voeren. Op een dag vroeg ik me af: Wie praten daar eigenlijk met elkaar? Waarom verlopen die gedachtengangen zo chaotisch? Hoe komt het dat we blijven twijfelen? Ik stelde me voor dat er vergaderd werd in ons hoofd. En vervolgens stelde ik me voor wie er aan het vergaderen waren. Zo kwam ik uit op een rondetafelconferentie van de Vereniging tot Welbevinden met een voorzitter en zes vertegenwoordigers.
Wil jij deze mooie uitgave met illustraties van Marijke Klompmaker hebben? Het boekje kost €7,95 per stuk (inclusief verzendkosten) Geef je bestelling door via het contactformulier. Vergeet niet het gewenste aantal en je adresgegevens te vermelden!
Je ontvangt van mij een bevestigingsmail met nota. Het boekje wordt binnen enkele dagen toegezonden, zodra je betaling is ontvangen.
